私も新人時代、毎日そう感じていました。
できない自分が情けなくて、看護師としての自信を失いかけた時期もあります。
でも、環境を変え、視点を変えたことで“自信”を取り戻すことができました。
この記事では、私がどんな風に落ちこぼれ状態から抜け出したのか、そして同じように悩む方へ伝えたいことをお話しします。
看護師として落ちこぼれたと感じた瞬間
できない自分を責め続けていた新人時代
新人のころ、私は何度もそう感じていました。
先輩のようにテキパキ動けず、申し送りもうまくまとめられない。
頭では分かっていても、現場に出ると手が止まってしまう。
そんな自分が情けなくて、毎日がつらかったです。
特に、失敗をしたときや怒られたあとに感じる“劣等感”は強烈でした。
そうやって自分を責め続けていた時期もあります。
当時は、どんなに頑張っても結果がついてこないことに焦り、「頑張り方が間違っているのかもしれない」とさえ思っていました。
でも今振り返ると、あの頃の自分は“頑張りすぎていた”のかもしれません。
ミスを恐れて余裕をなくし、自分を追い込みすぎていたんです。
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「向いてない」と思ったきっかけ
毎日のように叱られ、周りに迷惑をかけている気がして、
「私は看護師に向いてない」と何度も心の中でつぶやいていました。
先輩に質問しても「そんなことも知らないの？」と返されることもあり、聞くことすら怖くなってしまった時期もあります。
次第に職場に行くだけで緊張するようになり“失敗しないように働くこと”が目的になっていました。
仕事を終えても、帰り道でその日のミスを何度も思い出しては落ち込み、「明日も怒られるかもしれない」と眠いのに次の日が来てほしくなくてわざと夜更かしをしたり。
そんな日々を繰り返すうちに、「もしかしてこの職場は自分には合っていないのかもしれない」と、少しずつ思うようになりました。
当時は“自分の努力不足”だと思い込んでいましたが、後になって気づいたのは、環境と自分の相性が合っていなかっただけということ。
周囲がハイペースで動く職場で、1年目の私はその質とスピードを求められ、怒られ、自分ができないことが悪いと周囲も自分も追い込んでいました。
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『落ちこぼれ』は能力の問題じゃなかった
環境が合わないだけで“落ちこぼれ”に見えることもある
「できない自分が悪い」と思い込んでいたあの頃。
でも、少し離れた場所から振り返ると、それは**能力の差ではなく“環境の差”**だったと気づきました。
病棟によって、求められるスピードや人間関係の空気はまったく違います。
チームワーク重視の部署もあれば、個人プレーが求められる部署もある。
丁寧さよりスピードが評価される職場では、慎重なタイプは「遅い」と見られてしまうこともあります。
当時の私は、忙しすぎて指導する側にも余裕がない環境にいました。
先輩も新人教育より自分の業務で手一杯。
教えてもらう時間もなく、「覚えて当然」という空気が当たり前でした。
そんな環境にいると、どんなに努力しても自信を持つことは難しいです。
周りと比べて焦り、結果的に自分を責めてしまう。
でもそれは“自分がダメ”なのではなく、今いる場所が合っていなかっただけなんです。
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得意・不得意の違いが“向き不向き”に見えるだけ
看護師といっても、業務内容や求められるスキルは職場ごとに全然違います。
たとえば、急性期病棟では判断力とスピードが重視されますが、美容クリニックやクリニック勤務では、コミュニケーション力や丁寧さが求められます。
つまり、同じ「看護師」でも活かせる強みが違うんです。
人とじっくり向き合うのが得意な人もいれば、処置や技術が得意な人もいる。
その“違い”を「向いてない」と決めつけてしまうのは、もったいないことだと思います。
私自身、病棟ではうまくいかなかったけれど、美容クリニックでは「説明がわかりやすい」「安心できる」と言ってもらえるようになりました。
同じ自分でも、環境が変われば評価も180度変わる。そう実感しています。
私が”自信”を取り戻したきっかけ
小さな「得意」に気づいた瞬間
落ちこぼれだと感じていた頃の私は、できないことばかりに目を向けていました。
「またミスした」「覚えられなかった」──そんな反省ばかりで、自分の良いところなんて一つも見つけられなかったんです。
でもある日、患者さんから「あなたの説明わかりやすいね」と言われた瞬間、自分にも得意なことがあるんだと改めて思いました。
それからは“苦手を直す”よりも“得意を伸ばす”意識に少しずつ変わっていきました。
- 相手の話を丁寧に聞けること
- 説明をかみ砕いて伝えられること
- 安心感を与えられる雰囲気
それらは、スピードや技術よりも私に合った強みでした。
看護師の仕事はチームで成り立っています。
誰かが得意なことを活かせば、誰かの苦手を補える。
そう気づいたとき、少しずつ“落ちこぼれ”という言葉が頭から離れていきました。
転職で環境を変えたことが転機に
とはいえ、当時の職場ではその“得意”を活かせる場面がほとんどありませんでした。
忙しさの中で患者さんとゆっくり話す余裕もなく、「丁寧に接したい」という気持ちを押し殺して働いていました。
そんなとき、美容クリニックの求人を見つけたのが転機でした。
美容分野は未経験でしたが、説明やカウンセリングを重視する点に惹かれ、思い切って転職。
最初は不安もありましたが、ここでは一人ひとりの患者さんとしっかり向き合う時間があり、自分の性格を“弱点”ではなく“強み”として使える環境だったんです。
「ゆっくり丁寧に接してくれて安心した」「あなたが担当でよかった」
そんな言葉をもらえるようになって、まだ看護師として働いてもいいかなと思えることができました。
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環境が変わるだけで、同じ自分でもまったく違う結果になる。
それを体感した瞬間、私はようやく“自信”を取り戻せたのだと思います。
今の職場だけが「基準」じゃないはずです。一度ほかの求人と比較してみませんか？
落ちこぼれと感じたあなたに伝えたいこと
「ダメな看護師」なんて一人もいない
落ちこぼれたように感じてしまう瞬間は、誰にでもあります。
仕事がうまくいかない日、指導が厳しい日、同期と差を感じる日…。
そんなとき、「自分はダメな看護師だ」と思い込んでしまうのは自然なことです。
でも、実際にはダメな看護師なんて一人もいません。
ただ、まだ自分に合う場所や働き方を見つけられていないだけです。
看護師の仕事は病棟だけではありません。
クリニック、施設、訪問看護、美容、企業、健診センターなど
求められるスキルも、評価されるポイントもまったく違います。
もし今の環境で苦しいなら、それはあなたが未熟だからではなく、その環境が“あなたの良さを活かせていない”だけなんです。
あなたが「落ちこぼれ」と感じているその個性が、別の職場では“頼られる力”に変わることもあります。
だからこそ、自分を責めるよりも、「このままでいいのか？」と感じた時点で一歩踏み出してほしいと思います。
病院以外の働き方についてまとめている記事はこちら
看護師が働く場所は病院やクリニック以外にもたくさんあります。介護施設や保育園、医療機器メーカーなどと、看護師が活躍できる場所は探せばたくさんあります。どんな場所で働けるか知っておくことで自分にあった職場を[…]
少しでも楽になれる環境を探してほしい
無理をして頑張り続けても、心がすり減ってしまいます。
私も、「もう少し頑張ればきっと慣れる」と自分に言い聞かせて、限界を越えていた時期がありました。
でも、本当に大事なのは「続けること」ではなく「自分を守ること」です。
あなたが笑顔で働ける環境こそが、看護師としての力を最大限に発揮できる場所。
それは決して“逃げ”ではなく、前向きな選択です。
転職してみると、思っていた以上に自分に合う職場が見つかることもあります。
「こんなに穏やかな雰囲気の職場があるんだ」と驚く人も少なくありません。
無理をして頑張り続けるよりも、自分を大切にできる働き方を選んでいい。
その一歩が、あなたの未来を大きく変えてくれます。
ゆうひ美容外科に転職したいけど実際どうなんだろう？最近、夜勤のない働き方や高収入を求めて、美容クリニックへ転職する看護師が増えています。私もその一人で、数年前に病棟看護師から美容外科へ転職しました。[…]
まとめ｜自分を責めるより環境を見直そう
今の職場でうまくいかないと、「自分がダメなんだ」と思ってしまいがちです。
でも実際には、“環境があなたの良さを活かせていない”だけの場合も多いです。
同じ自分でも、評価される基準が変われば「できない人」から「頼られる人」に変わることはあります。
もし今つらいと感じているなら、自分を責める前に「他の働き方」を一度見るだけでも大丈夫です。
私自身、環境を変えたことで自信を取り戻せました。
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