看護師の勤務体制はいろんな種類があります。
交代勤務があったり、日勤のみやパートさんもいたり。その中にオンコールありの勤務というものがあります。
休みの日でもオンコールの日であれば、呼ばれたら働きに行かなければなりません。
交代勤務とは違った辛さがあるオンコールあり勤務についてまとめています。
オンコールありの勤務はきつい？
交代勤務と違ったきつさがある
交代勤務は日勤と夜勤が入り混じり、決まった生活習慣を作れないので大変です。
オンコールありの勤務はいつ呼ばれるかわからないストレスと、呼ばれても次の日普通に仕事なのが辛かったです。
休みでもオンコール日であれば心の底から休むことが出来ません。
いつ呼ばれるかわからないから落ち着かない
寝てようが起きてようが、ご飯中だろうがお風呂中だろうが呼ばれます。
いつ呼ばれるかわからないため、携帯の通知がなるように設定して携帯を近くにおいて置かなければなりません。
呼ばれようが呼ばれなかろうが1日拘束されていることには変わりません。
そのため家から気軽にでることも出来ません。
オンコール日の行動がすごく制限されるのもつらいところですね。
呼ばれてもいつ帰れるかわからない
私は内視鏡でオンコールありの勤務をしていましたが、帰れない時はなかなか帰れません。
1件緊急内視鏡検査が終わっても、また次の患者が立て続けにくることもありました。
私が以前勤めていた内視鏡室はオンコールありの勤務でした。病棟勤務とはまた違った働き方だったので、内視鏡室の業務が気になっている方の参考になればと思います。内視鏡看護師の１日の業務私が勤めていた部署での１日の[…]
オンコール勤務があるのは、内視鏡以外に手術室や介護施設、訪問看護などもあります。
介護施設や訪問看護の場合電話があったからすぐ出勤とも限らないので、部署によって少々変わってくると思います。
私が勤務していた病院は、オンコールで夜中呼ばれようが次の日は普通に仕事だったのでとてもつらかったです。
オンコールの日の過ごし方
私が働いていた病院は、電話がかかって30分以内に病院に行かないと行けないので、すぐ病院に行けるように対策していました。
- 携帯の通知がなるようにしていつでも手の届く場所に置いておく
- 食事は麺類を避ける
- お風呂は短めに入る
- いつもより遅めに寝る
携帯の通知がなるようにしていつでも手の届く場所に置いておく
いつ連絡がきても大丈夫なように手の届く場所に携帯を置いておきます。
お風呂のときも携帯を持っていきます。
寝る時も携帯をすぐそばに置いて寝ます。
寝てようが、風呂に入ってようが関係なく電話はなります。
食事は麺類を避ける
食事中にも関係なく呼ばれるので、オンコール日は麺類は避けていました。
何も考えずに麺類を食べている最中に電話がなった日は後悔しました。
オンコールから家に帰った時には麺は伸びきっていました。
お風呂は短めに入る
お風呂中に呼ばれるのも嫌なので、シャワーで済ませたりお風呂は短時間にしていました。
普通に病院にいくだけで20分くらい通勤にかかっちゃうので、いつでもすぐ行けるよう心がけていました。
となると、お風呂の時間も短くなってしまいます。
長風呂が好きだったので、お風呂にゆっくり入れないのが何気にストレスでした。
いつもより遅めに寝る
夜の10時に寝て10時半に電話がなるのも嫌なので、いつもより遅めに寝るようにしていました。
一回寝て電話で起こされて仕事に行くのもストレスなので、オンコールの日はいつもより遅く寝ていました。
交代勤務とオンコール勤務どちらがきつい？
日頃の勤務の忙しさや残業時間を抜きにして考えると、私はオンコールのほうがきついしストレスも溜まりました。
交代勤務だと仕事は仕事、休みは休みとはっきりしています。
オンコールだと休みの日だろうが縛られている拘束感があるので、すごくストレスがたまります。
オンオフの切り替えがうまく出来ないときもあったりするので、変に疲れます。
オンコールで6時間とか働いて、次の日も普通に勤務だった日もあったため、オンコール勤務の方が辛かったです。
こうやって自分の身を削ってやってくれる人たちのおかげで、緊急手術ができたり緊急の検査ができたりしていると思うと、改めてこのシステムは患者にとってありがたいなと感じました。
内視鏡室でのオンコール勤務について話しているので、訪問看護などのオンコールとは負担の程度が違うかもしれません。
オンコール勤務をやってみて
日常が仕事に侵食されていく感覚がありました。
単純に仕事の時間が増えますからね。
ただ内視鏡でオンコールでやってくる患者さんは緊急性が高いので、非常に勉強にはなります。
自分の無力さを知って、日々勉強しなければならないなと感じさせてくれました。
しかしその分ストレスも多いので、自分はずっと続けるのは無理だと感じました。
ワークライフバランスを考えたり、プライベート第一の人にはオンコール勤務は向かないでしょう。
オンコールや交代勤務でもいろんな考えがあると思うので、自分の性格や生活スタイルにあった職場で働きましょう。
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